CONSEJOS DE ADAPTACION
Expectativas Realistas:
Entiende que es normal experimentar algunos síntomas como mareos, dolores de cabeza o visión borrosa mientras tus ojos se ajustan a la nueva prescripción. La adaptación puede tardar desde unos pocos días hasta un par de semana.
Movimientos suaves:
Realiza movimientos suaves de cabeza y ojos para ajustar la visión, especialmente si usas lentes multifocales o progresivos. Al caminar, especialmente al subir o bajar escaleras, inclina ligeramente la cabeza para mirar a través de la parte correcta de los lentes.
¿A qué tendré que acostumbrarme cuando lleve lentes progresivos?
- Visión algo borrosa y pequeñas distorsiones en los márgenes de los lentes.
- Un mayor movimiento de la cabeza, sobre todo en el caso de distancias cortas, puesto que el campo de visión de cerca se encuentra solo en la parte inferior de los lentes.
- En especial, debe acostumbrarse a las áreas individuales de visión y su posición en las gafas: en el área inferior solo podrá ver con claridad distancias cortas. Si mira en la distancia, debe utilizar el área superior del lente, de no hacerlo verá borroso.
Estos problemas de adaptación son normales, y disminuirán en poco tiempo, de modo que se acostumbrará tanto a los lentes que parecerá que hayan desaparecido por completo.
Mantemiento adecuado y uso gradual.
Ajustalos
Asegúrate de que los lentes
estén bien alineados
con tus ojos. Si sientes
que están desalineados o incómodos, vuelve
a tu óptica para un ajuste. Evita exponer
tus lentes a temperaturas extremas, ya que esto puede
dañar las monturas o los lentes.
Si sientes demasiada incomodidad, usa los lentes por períodos cortos e incrementa gradualmente el tiempo de uso hasta que te acostumbres.
Consultas Regulares
Si después de una a dos semanas, todavía tienes problemas para adaptarte, consulta a tu óptico. Puede ser necesario ajustar la montura, verificar la prescripción o considerar otras opciones.
Adaptarse a nuevos lentes puede requerir paciencia, pero siguiendo estos consejos y usando tus lentes de manera constante, pronto disfrutarás de una visión clara y cómoda.